Je viens tout juste d'avoir mon troisième bébé et j'avoue que je galère un peu. Je suis stressée toute la journée et je n'arrive pas à bien organiser mon emploi du temps. Je dois préparer les enfants pour l'école, faire la course et aller au travail. En plus de tout cela, j'ai des problèmes d'insomnie et je ressemble à une zombie à mon réveil. Le manque de sommeil gâche toute ma journée. C'est pourquoi j'ai décidé d'acheter un réveil lumineux pour réguler mon horloge biologique interne. Ainsi, je peux avoir un sommeil bien reposant et un réveil zen, serein et naturel. Et j'espère retrouver par la même occasion une belle silhouette.
Après avoir examiné de nombreux simulateurs d'aube à l'aide du comparatif www.reveildoux.com, je suis restée sur trois modèles. Ma sélection se base sur les caractéristiques de ces appareils, mais aussi leur rapport qualité/prix.
Le modèle HF3510/01 de Philips
Philips HF3510/01 est un simulateur d'aube qui se démarque par sa qualité, mais aussi par son beau design. Il propose une simulation de lever de soleil qui agit progressivement dans la pièce pendant 30 minutes. Son intensité lumineuse peut parfaitement être ajustée selon les besoins de l'utilisateur. Ce dernier a aussi la possibilité d'ajouter une musique d'ambiance relaxante. Pour cela, il a le choix entre 3 sons naturels. La fonction radio FM est aussi intégrée pour les amateurs de radio. Philips HF3510/01 peut parfaitement être utilisé comme une lampe de chevet pour décorer la table de nuit.
Muse ML-30 CR
ML-30 CR est un réveil d'aube de Muse qui est un modèle simple d'accès, mais performant. Grâce à une apparition de lumière progressive, cet appareil permet un réveil doux, paisible et de bonne humeur. Par ailleurs, il est tout à fait possible d'ajouter sa musique préférée à son réveil. En fait, ML-30 CR peut se connecter à un téléphone ou bien à un lecteur mp3. Mais avec sa fonction radio, se réveiller en écoutant son émission favorite est aussi une option.
Lumie Bodyclock Active 250
Le modèle Bodyclock Active 250de Lumie est sans doute mon coup de cœur. Si son prix est assez élevé, c'est que la qualité de son design, ses fonctionnalités ainsi que la performance de cet appareil sont impressionnants. Ce simulateur d'aube apporte un réveil naturel qui permet de passer une journée énergique. Mais j'apprécie aussi qu'il dispose une fonction crépuscule. Effectivement, Lumie Bodyclock Active 250 imite également le coucher de soleil. Sans oublier son mode veilleuse, son arrêt momentané, son système de sécurité fiable et son intensité d'affichage variable.